torstai 21. helmikuuta 2013

Dr. Laiskins opastaa

Valveutuneena ja ajan hermolla seilaavana (not) bloggaajana upotan minäkin sormeni tähän velloneeseen elämäntapamuutoskeskusteluun. On nimittäin ihan pakko jakaa ystäväni "tohtori Laiskinsin" teesit, joita tällainen maitorahkaa, raejuustoa ja kuntosalirääkkiä karsastava elämäntapamuutosvastarintainenkin voi hyvillä mielin noudattaa. Ja saada myös tuloksia aikaan ilman, että koko elämä pyörii tuskastuttavasti kalorilaskennan ja askelmittarin ympärillä. "Tohtorin" teesit ovat minua suuresti lohduttaneet tällä tiellä, vaikka toki julkisesti en suostukaan myöntämään, että yrittäisin rakkaudella vaalimistani kiloista hankkiutua eroon.

Dr. Laiskinsin teesit
- Aina voi ottaa pienen palan.
- Jos lenkki* ei huvita, sen voi siirtää huomiseksi.
- Syö usein ja nauti, vähän pienemmältä lautaselta kuin aiemmin.
- Kasvislaarista löytyy jännittäviä yllätyksiä.
- Ekat viikot on perseestä, muutatpa elämässäsi mitä tahansa. Kyllä se siitä.
- Älä santsaa (ellei ole tulossa maailmanloppu).

* Uskoakseni lenkki tarkoittaa sekä liikunnallista aktiviteettia että lenkkimakkaraa, tätä en muistanut "tohtorilta" tarkistaa. 

8 kommenttia:

  1. Ei hullumpaa :)....jos aloittaa jatkuvasti uudelleen, on ihan perseestä koko ajan...nimim. kokemusta on....

    VastaaPoista
  2. Sarppu, aloittaminen on taitolaji. :)

    VastaaPoista
  3. Jep, kuulostaa paremmalta kuin maitorahka/raejuusto/mehukeitto. Pääsin siitä dieetistä ylitse aika nopeasti.

    VastaaPoista
  4. Hyvä Tiina!
    Mie oon ehkä kerran eläissäni syönyt jotain raejuusto-ananasmurskasössöä ja pääsin siitä hyvin nopeasti yli... :)

    VastaaPoista
  5. Kiitos näistä, samoilla linjoilla. :)Voisin ryömiä jonnekin koloon piiloon siksi aikaa, että tämä fitness-hommeli menee ohi.

    VastaaPoista
  6. Eipä kestä Essi. :)
    Voisin tulla sinne samaan piiloon.

    VastaaPoista
  7. Älä santsaa on kyllä paras ohje ikinä. Sitten kun vielä oppis noudattamaan sitä. :D

    VastaaPoista
  8. No sanopa Riikka muuta... Mutta ehkä se auttaa, jos santsaa vain hyvin pienelle lautaselle. :)

    VastaaPoista

Sana on vapaa.